Joseph Pilates

„Nach 10 Stunden spürst Du es. Nach 20 Stunden siehst Du es und nach 30 Stunden hast Du einen neuen Körper.“

WEGBEGLEITERIN AUF DEINER PILATESREISE

Du suchst ein abwechslungsreiches Pilatestraining in Linz-Urfahr, das genau auf deine Bedürfnisse eingeht? Dann bist du hier genau richtig.

Egal ob du dich erst am Anfang deiner Pilatesreise befindest oder schon mittendrin steckst - hier wirst du dort abgeholt, wo du gerade bist und dein Weiterkommen wird individuell gefördert.

Freu dich auf folgende Benefits bei einem Training in der Pilates-Homebase.

International anerkannte Methode

Ich praktiziere ausschließlich die international anerkannte BASI®-Pilates Methode, welche sich stark am klassischen Pilates orientiert, dabei aber trainingswissenschaftliche Erkenntnisse integriert.

Abwechslungsreiches Training

In der Pilates Homebase findest du sämtliche Pilates-Kleingeräte, die das Training auf der Matte abwechslungsreicher gestalten, die Übungen für dich erleichtern oder ein bisschen herausfordernder machen. Ich integriere Pilatesrolle, -ball oder Magic Circle in den Unterricht - lass dich überraschen!

Training in Kleinstgruppen

DU bist mir wichtig! Und um genau auf dich und deinen körperlichen Status Quo einzugehen, findet der Unterricht ausschließlich mit maximal 6 Personen statt. So kann ich die Übungen perfekt für dich und deine Voraussetzungen adaptieren.

Flexibel und Transparent

Bei mir zahlst du nur für die Stunden, die du auch besucht hast. Es gibt keine Pauschalpreise für mehrere Wochen. So kannst du deine Pilatespraxis an deinen Alltag anpassen und an dem Tag kommen, der für dich am Besten passt. Hier findest du den aktuellen Stundenplan.

Sommer in der Pilates Homebase

Das schönste am Sommer ist doch einfach draußen zu sein. Darum gibt es auch von mir exklusive Outdoor-Programme. Von Sunset Pilates am Hausberg von Linz-Urfahr oder Frischluft-Pilates in einem idyllischen Park ist für jeden etwas dabei. Und das ganze - wie immer - flexibel buchbar, damit es auch in dein Leben passt.

Sunset Pilates

Möderlgut z'Linz

Mai - September

Einmal im Monat Pilates über den Dächern von Linz, wenn die Sonne die Erde küsst.

Mehr Infos dazu findest du HIER.

Frischluft Pilates

Park Linz/Dornach

Juni bis August

An ausgewählten Montagen von Juni bis August schwitzen wir an der frischen Luft.

Mehr Infos dazu findest du HIER.

Veränderung geschieht durch Bewegung und Bewegung heilt...

Ein Zitat von Joseph Pilates, das ich so unterschreiben kann.

Hallo, mein Name ist Lisa Achleitner. Ich bin zertifizierte BASI® Pilates Matten-Trainerin und Betreiberin der Pilates Homebase. Wenn du mehr über meinen Weg hin zu Pilates und Hintergründe zu meiner Person, wissen möchtest, dann findest du hier nähere Infos.

Du zahlst nur, wenn du auch wirklich kommst!

flexibel, transparent,
angepasst an deinen Alltag

In der Pilates Home Base zahlst du nur für die Stunden, die du auch wirklich besuchst. Du kannst flexibel zwischen den angebotenen Kursstunden wechseln, genauso wie du es am Besten in deinen Alltag integrieren kannst. Du buchst die Stunden einfach über meinen Buchungskalender und kannst dich dort entscheiden, ob du ein Einzelticket oder auch einen 5er-Block buchst.

Klingt gut? Ist es auch!

Zum Buchungskalender

Transparente Trainingsqualität

Pilates boomt zurzeit und so gibt es gefühlt jeden Tag neue Ausbildungen und Studios auf dem Markt. Es ist schwer hier den Überblick zu bewahren und zu erkennen, welche Trainer:In wirklich eine fundierte Ausbildung hat.

Darum bin ich Mitglied beim Pilatesverband Austria, was man nur mit einer Ausbildung bei einem anerkannten Institut und dem Nachweis von jährlichen Weiterbildungsstunden werden kann.